目の下のクマは薄い皮膚が原因?消えない青クマと今日でバイバイ

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ハヤカワ五味

ハヤカワ五味

LAVISH GIRL♡の発起人で編集長、株式会社ウツワ代表取締役の95年生まれ女子大学生。164cm/42kgの痩せ型で、幼少期は痩せすぎて保健所に虐待を疑われた事も。身体コンプレックスをこじらせ、シンデレラバスト向け下着feastの立ち上げなど。

こんなにしっかり寝てるのに、なかなか消えないクマ…
もしかして、その原因って不眠じゃなくて皮膚が薄いことに原因がありませんか?

もしかしてそのクマ薄い皮膚が原因?

この記事の目次

  • クマの種類をチェック →青クマ、黒クマ、茶クマ?
  • 青クマとの闘い方 →蒸しタオル、アイマスク、ツボ、ストレッチ

まずはクマの種類をチェック

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目の下の皮膚をそっと引っ張ると目立たなくなる ⇒ 青クマ

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目の下を流れる血液がうっ血した状態になることで、目の下の薄い皮膚から透けて見えている状態です。 そのため皮膚が薄いと、強く出やすくなってしまいます。

顔を天井のほうへ向けると目立たなくなる ⇒ 黒クマ

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たるみによって影ができることでクマのように見えるのが黒クマです。

目の下を引っ張っても、上を向いても変わらない ⇒ 茶クマ

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目の下の皮膚は薄く乾燥しやすいため、少しの刺激で傷ついてしまいます。外出時の紫外線や顔のこすり過ぎなどによる摩擦によって色素沈着が起きてしまい、茶色いクマに見えます。

生まれつき皮膚が薄い人に多い…!青クマとの闘い方

青クマの主な原因は、目の下の血流が悪くなりそれが薄い皮膚から透けていること

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たしかに薄い皮膚の方が透けやすいですもんね…

残念ながら、ただ寝れば治るというものではありません…。皮膚が薄い人は、より一層目周りの血流を気にしないといけないみたいです!ガーン。

血行促進

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血流を良くして青っぽいうっ血をなくすのがクマをやっつける第一歩!そのための一押し対処法は、蒸しタオル等での血行促進。タオルを濡らして軽く絞り、ラップで巻いてレンジで30秒チンすると蒸しタオルができます。そのままだと少し熱すぎるので、少し冷ましてから目の上に置きましょう。蒸しタオルは顔全体にも使えるので、顔全体の血色が悪い…という日にもオススメ。

 

手軽でおすすめ!ホットアイマスク

また、PC作業や長時間のスマホなどで目を酷使した日には、市販されている温め系のアイマスクを使用して目を休めてあげるのも、健康的な目元へ導く第一歩です!

・蒸気でホットアイマスク

市販品だと、”蒸気でホットアイマスク”が定番中の定番。
香り付きのものもあり、リラックスタイムにオススメ!あまり香りが強くないのもポイント♡
約40度の蒸気が10分ほど続いて、じんわりあたためてくれます。

・あずきのチカラ

また、”あずきのチカラ”という商品もあり、こちらはレンジでチンすることで簡単に繰り替えし使えるので経済的!
口コミ等調べているうちに筆者も欲しくなったので買ってしまいました、笑。

 

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大きさは手よりもちょっと大きいくらいの感じで、つけるとこめかみの方までカバーしてくれる優れもの。

適度に重みがあるのでしっかり目にフィットして、やわからな蒸気でじんわりと温めてくれます。レンジでチンするのも20〜30秒程度で良いので気軽に使えます。また、個人的にはちょっとだけあずきの良い香りがするので、ちょっと幸せな気持ちになります♡
最近は2個買って、毎朝晩これで目元をあっためてます〜。夜はつけてる間にぐっすり寝ちゃうので手が離せない…。

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最近は2個買って、毎朝晩これで目元をあっためてます〜。夜はつけてる間にぐっすり寝ちゃうので手が離せない…。

 

クマに効くツボ

あっためる他にも、ツボを押して血行を良くするの◎
それぞれ5秒ずつ3セットがオススメです。

  • 睛明(せいめい)…鼻の根元をつまむように触った時のくぼんだところにあるツボで、眼精疲労に効果的。両手人差指の腹を使って左右のツボを押してあげます。
  • 瞳子膠(どうしりょう)…左右それぞれ、目尻から外側のくぼみにあるツボで、眼精疲労や目尻のシワ改善に効果的!両手の人差指の腹で左右それぞれ押します。

まとめ

クマの原因ってなんとなくわからないまま過ごしている人も多いかと思いますが、血流が悪いと青く浮き出てしまうという原因がわかると色々対策できますね!皮膚が薄い、脂肪が少ない人はより一層ケアをしていきたいですね。一緒に戦っていきましょう♡

イラスト : 焼きあかべこ twitter instagram

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LAVISH GIRL♡の発起人で編集長、株式会社ウツワ代表取締役の95年生まれ女子大学生。164cm/42kgの痩せ型で、幼少期は痩せすぎて保健所に虐待を疑われた事も。身体コンプレックスをこじらせ、シンデレラバスト向け下着feastの立ち上げなど。